柑桔类水果是芸香科植物,种类很多,有柑桔、橙桔、蜜桔、金桔等。
蜜桔内含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸橼酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。
桔子+牛奶:引起胃炎或胃蠕动异常
桔子+牛肉:不利于营养素的吸收
桔子+兔肉:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻
桔子+螃蟹:令患软痈
适宜人群:
一般人士均可食用蜜桔。
禁忌人群:
老人不宜多食蜜桔。
拔丝蜜桔
材料
桔子2-3个,面粉70G,生粉30G,泡打粉5G,水100G,鸡蛋液半个,白砂糖半碗,水适量
做法
1.将面粉,生粉及泡打粉(起发酵作用,可使外壳松脆)倒入盆中,加入100G水,半个鸡蛋液彻底搅匀成稀糊状;
2.将桔子去除多余的筋膜;锅中放适量油烧至5成热,将桔瓣裹上面粉糊放入油锅中小火慢炸,成形后翻身继续炸至松脆捞出控油;
3.锅中放适量水,中小火,加入半碗以上白糖,轻轻搅拌,烧至锅中冒泡停止搅拌(很重要,如果继续搅糖会起沙变厚),改小火一直熬至汽泡变小呈深色粘稠状,倒入炸好的桔块沾匀糖丝即可。